お口の健康習慣～歯にも記念日がある
カレンダーなどをみると、お正月やクリスマス、海の日や体育の日などさまざまな記念日が書かれていますよね。
ところで、歯にも記念日があるって知っていましたか？
歯の記念日はたくさんあります
みなさんがよく耳にしたことがあるのは、11月8日の語呂にあわせた“いい歯の日”や6月4日の“むし歯予防デー”ではないでしょうか。実はそのほかにも歯に関する記念日はたくさんあるんですよ！！
11月8日いい歯の日って？
いい歯の日とは1993年に、日本歯科医師会により制定された記念日です。
お分かりのとおり11（いい）8（は）の語呂に合わせています。
目的としては、お口の中の健康をいつまでも保っていただきたいという願いが込められています。特に積極的に推奨しているのが8020運動です。
8020運動とは80歳になっても20本以上の歯を保とうという運動です。
6月4日むし歯予防デーって？
こちらも6（む）4（し）の語呂にあわせたものです。虫歯の予防の大切さを訴える日として制定していました。
今では、日本歯科医師会、厚生労働省、文部科学省と共同で6月4日～10日までを“歯と口の健康習慣”として制定されています。
これからはお口の中だけでなく体全体の健康への意識を高めてもらいたいというねらいがあります。
お口の中だけでなく全身の健康
先ほどもお話ししたように、歯の健康はお口の中だけでなく全身の健康に関わってきます。
例えば、歯周病は糖尿病や、脳梗塞、心筋梗塞などの原因となります。また、妊娠中の方は早産や、低体重児になる危険性があります。
その他にも、かみ合わせが悪いと頭痛や肩こりを引き起こしたり、歯が多く喪失すると食べ物をおいしく食べられなかったりと歯と全身の健康状態はとても関係性があります。
その他の記念日
話は戻りますが、そのほかにはどのような記念日があるのでしょうか。
4月4日 歯周病予防デー
こちらは語呂に合わせGoodbye Perio プロジェクトが制定しました。
4月18日 良い歯の日
語呂に合わせ日本歯科医師会が制定しました。
4月29日 歯肉ケアの日
花王株式会社が制定しました。
8月8日 歯並びの日
語呂に合わせ、一般社団法人日本臨床歯科医会が制定しました。
11月8日 いい歯並びの日
こちらは一般社団法人日本矯正歯科学会が制定しました。
この他にもたくさんの記念日があります
気になる方は一度調べてみてはいかがでしょうか。また、自分で語呂合わせをしてみて記念日を作ってみるのも楽しいかもしれませんね。
